Большая книга кремлевских тайн. Как остановить старение, предсказывать будущее и читать людей, словн
Шрифт:
Простукивающие движения, несмотря на свою простоту, очень эффективны в связи с тем, что многие головные боли и проблемы связаны с возникновением микропробок в кровотоках. Эти пробки ликвидируются вибрацией от постукивания подушечками пальцев. Очень хорошо разнообразные застойные явления (в том числе и возникшие на фоне похмельного синдрома) убираются простукиванием пальцами головы в комплексе с растиранием точек в центре стопы. Растираете стопы, затем простукиваете голову, в носу образуется жидкость, которую высмаркиваете. После этого и дышать легче, и в голове проясняется, и горизонты светлеют, и вновь жить хочется.
Итак, мы освоили первую ступень работы над собой, необходимой для запуска энергии молодости. Постоянно заниматься самомассажем очень важно – это позволяет нам раз и навсегда решить проблему застоя энергии. Мы активизируем энергетические русла, предотвращаем патологическую концентрацию энергии в определенных местах нашего организма, что приводит к болезням органов и систем. Переходим к следующей ступени.
Ступень 2. Запуск циркуляции энергии молодости
Из Конспекта Кремлевских Мастеров
Любая болезнь – это проявление энергии. Болезнь возникает как избыток энергии в одном месте. И одновременно – как недостаток в другом месте, где она жизненно необходима. В результате организм начинает сбоить, потому что неравномерное распределение энергии для него аномально и дискомфортно. Суть лечения сводится к тому, чтобы откорректировать распределение энергии. На этом основаны принципы иглоукалывания, точечного массажа, прижигания полынной сигаретой и т. д.
Народная мудрость гласит «держи ноги в тепле, желудок в голоде, голову в холоде» (в спокойном, невозбужденном состоянии); если ее соблюдать, будет полный порядок со здоровьем. Добавим: постоянно заботься о правильном распределении энергии в организме.
Чтобы продлить свою жизнь, сохранить здоровье и молодость на долгие годы, надо грамотно работать с распределением энергии в организме. В первую очередь нас интересует энергия молодости. Мы ее уже активизировали с помощью самомассажа, теперь нужно запустить ее циркулировать по всем системам, чтобы она наполнила их своей пульсацией и благодатным теплом.
Для начала поработаем с периферийными энергопотоками. Привожу самые простые приемы их регуляции. Применяя повседневно эти техники, вы сможете снять многие локальные проблемы, а главное – подготовитесь к работе с энергией молодости.
Как проводить занятия
Относительно того, сколько тренироваться, могу посоветовать заниматься понемногу каждый день. Занятия должны быть не для галочки, вам нужно проводить их с удовольствием – они же работают на вас, на ваше здоровье! Если вы торопитесь, не начинайте полноценную практику, делайте часть ее, но не спеша. Не стоит начинать любую серьезную психоэнергетическую практику сильно уставшим, потому как кроме нормального, здорового сна во время практики это ничего не принесет. Поэтому первое дело – это отдохнуть, поспать, проще говоря, а затем уже приступать. Второе – не приступайте к психоэнергетическим практикам сразу после еды. Кроме несварения также ничего не добьетесь. Но, если все-таки одолевает Морфей во время практики, просто не закрывайте глаза и поднимайте голову выше. Можно также принять бодрящий душ перед практикой. Насколько бодрящий, пусть каждый определяет сам.
Работаем с энергетикой при усталости
Любая усталость обусловливается истощением почечной энергии, а растирая область почек, мы обеспечиваем приток энергии к ним. В случаях усталости, физического переутомления сделайте массаж стоп, тщательно прорабатывая участки под пальцами, и разотрите область почек. Этим вы обеспечите подпитку почек энергией.
Как помните, почкам можно помочь и ношением вещей голубого, синего цвета, и чтением и просмотром ужастиков. При усталости, чтобы помочь почкам, рекомендуется в течение дня пить частыми порциями по 2–3 глотка простую чистую воду.
Из Конспекта Кремлевских Мастеров
Вода – транспортное средство, с помощью которого почки выводят из организма вредные вещества. Употреблять необходимо чистую, простую воду, не чай, не кофе и не супы. Если воды потребляется недостаточно, организм начинает выводить эти вещества преимущественно через кожу. При достаточном потреблении воды шлаки выводятся через поры кожи гораздо легче и без побочных последствий. А в связи с недостатком воды в организме прохождение шлаков через кожу бывает затруднено, в результате чего образуются прыщи, раздражения и пр. Эта информация очень важна для женщин, у которых во время критических дней портится кожа лица. Поэтому во время менструаций обязательно пить воду.
Внимание! Отводим лишнюю энергию от проблемных зон
Если у вас появилась какая-то боль, дискомфорт в локальной области, это значит, там скопилось избыточное количество энергии, ее надо рассредоточить, отвести от проблемного места. Чтобы оперативно справиться с головной болью, повышенным давлением, сердечными болями, даже зубной болью (!) и пр., следует отводить лишнюю энергию вниз, представляя себе, что энергия в голове разделяется на два потока и они, закручиваясь в виде спирали, стекают внутри вашего тела, как через две трубы, окутывая почки (представляйте, что во время окутывания почки светятся голубым, синим или темно-синим цветом – как нравится). Именно почкам дополнительная энергия необходима. Поэтому вы сразу убиваете двух зайцев: из того места, где энергия не нужна, ее убираете, а туда, где она постоянно истощается, поставляете. Правая спираль должна закручиваться по часовой стрелке, направление часовой стрелки в данном случае – как если бы вы смотрели на циферблат сверху вниз. А левая спираль – наоборот. Потоки эти стекают к почкам и, продолжая закручиваться, сгущаются в виде синих шаров света, окутывающих почки.
Регулярно пользуясь этой практикой, вы будете ощущать приятное тепло в области почек. Если вы недужите (у вас озноб, простуда), то опустите энергию по тем же закручивающимся спиралям к ногам, согрейте ею озябшие конечности.
Отводим энергию от головы в случае бессонницы
Почему человек не может заснуть? Потому что энергия поднялась в голову. Поднимается-то она всегда легко, а вот опустить ее гораздо сложнее. А когда энергия поднялась в голову, вот тут-то и приходят в эту голову всякие якобы не терпящие отлагательства до утра мысли и идейки, всякие страшные предчувствия и тревоги. Хорошо помогает при бессоннице растирание стоп: минимум 81 раз, максимум 1000. Когда вам необходимо заснуть, но не спится, проделайте массаж стоп, особенно уделяя внимание точкам под пальцами. В скором времени проблема оставит вас.
Из Конспекта Кремлевских Мастеров
Работа с точками стоп под пальцами незаменима и эффективна во многих случаях. Например, при повышенном артериальном давлении. В таких случаях помимо растирания ступней рекомендуется растирать область почек. Вообще желательно как можно чаще концентрировать внимание на ступнях. Вот простой, но эффективный способ удерживания внимания в районах ступней. Берете 2–3 крупинки гречневой крупы и при помощи лейкопластыря крепите наточки стоп под пальцами. Затем обувайтесь, одевайтесь и ступайте гулять. Дело сделано! Концентрация внимания на нужных точках вам обеспечена. Со временем это войдет в привычку, и при симптомах поднимающегося давления вы легко сможете отвести лишнюю энергию к ступням.
Правильно распределяем нагрузку между двумя энергетическими каналами
Из Конспекта Кремлевских Мастеров
В организме человека существует два магистральных энергетических канала: левый и правый. Располагаются они, соответственно, в левой и правой половинах тела. Оба эти канала у обычного человека не могут одновременно быть открыты и работать хорошо. Если они будут открыты одновременно, то работать будут плохо. Когда человек постоянно испытывает недомогание, слабость, одышку, головную боль, это значит, что два его главных энергетических канала по какой-то причине открыты одновременно. Или одновременно же закрыты. Если все в порядке, то энергия, циркулирующая в нас, обусловливает попеременную работу эти каналов: сначала, например, левый канал доминирует, а правый работает в полсилы, через час-полтора ситуация меняется с точностью до наоборот. Оба канала имеют выход в носу. Обычно одна ноздря у здорового человека дышит чисто, а вторая забита. Проходит какое-то время, и все меняется. Правый канал становится согревающим, а левый – охлаждающим. Если человек и в холод, и в жару дышит правой (согревающей) стороной носа, то, вероятно, у него проблемы с состоянием сосудов и сердца. И наоборот, человек, дышащий преимущественно левой ноздрей, будет предрасположен к болезням простудного характера, аллергиям.
Чтобы у нас в организме гармонично сочетались все пять элементов и было правильное соотношения Инь-Ян, нужно, чтобы оба энергетических канала могли работать на всю мощность, попеременно сменяя друг друга. Показатель их нормального состояния – состояние вашего носа. Легко закройте одну ноздрю, затем другую. Какой стороной легче дышится? Правой? А может, левой? Или одна дышит плохо, а другая не дышит вовсе? Что делать? Можно ли исправить ситуацию? Безусловно, и для этого существуют следующие практики.