Чтение онлайн

Для того, чтобы осознать и поддерживать правильный образ, каждому человеку целесообразно формулировать законы, соответствующие только его правильному образу жизни. В качестве примера привожу законы, которые я сформулировал для моего образа жизни.

Законы образа жизни.

1. Ваш внешний вид и вес полностью соответствуют вашему образу жизни.

2. Любые самые незначительные отклонения в образе жизни обязательно находят отражение на многих особенностях человеческого организма, включая вес тела: изменения не происходят мгновенно, но накапливаются.

3. Опишите вашу внешность, вспомните ваш вес, и вы осознаете образ вашей жизни.

4. Внимательно посмотрите на себя в зеркало, вспомните ваш вес, и вы осознаете образ вашей жизни.

Законы правильного образа жизни.

1. Только правильный образ жизни обеспечивает сохранение молодости и здоровья.

2. Как нет абсолютно одинаковых людей, точно также нет двух идеально соответствующих друг другу правильных образов жизни.

3. Если вам нравится ваш внешний вид и вес вашего тела, это значит то, что вы поддерживаете индивидуально правильный исключительно для вас образ жизни, но это не гарантирует сохранения молодости и здоровья, поскольку то, что вам нравится, может оказаться не соответствующим идеалу вашего образа жизни.

4. Переход к правильному образу жизни не гарантирует одновременного достижения идеального внешнего вида и веса вашего тела: необходимы время, усилия, терпение.

5. В отношении правильного образа жизни, как ни к чему другому в жизни человека, исключительно верно подходит утверждение: нет предела совершенству.

6. Нет ничего другого, что разрушало бы отношения двух людей настолько сильно и так быстро, как правильный образ жизни одного из них.

7. Нет ничего другого, что нарушало бы деловую атмосферу в организации настолько сильно и так быстро, как правильный образ жизни части ее персонала, которая выделилась по какому-либо признаку (вера, национальность и др.).

8. Нет ничего другого, что выделяло бы одного человека в любой группе людей настолько сильно и так быстро, а также настраивало бы этих людей столь враждебно по отношению к этому человеку, как правильный образ его жизни.

9. Правильный образ жизни – это удел очень мужественного человека.

10. Ничто не мешает жить спокойно так сильно, как правильный образ жизни.

11. Ничто не мешает чувствовать себя независимым и свободным так сильно, как правильный образ жизни.

12. Ничто не мешает пользоваться благами современной цивилизации так сильно, как правильный образ жизни.

Законы неправильного образа жизни.

1. Неправильный образ жизни – катастрофа в жизни человека, выбранная им добровольно или навязанная религией, обществом, семьей, врагом, близким человеком, какими-либо еще субъектами или обстоятельствами.

2. Неправильный образ жизни формируется в молодые годы, когда запас прочности организма не позволяет обнаружить и тем более предвидеть его вред для молодости и здоровья.

3. Когда говорят фразу «привычка – вторая натура», то имеют в виду неправильный образ жизни.

Правильный образ жизни не может быть одним для всей жизни человека. В каждом возрасте молодость и здоровье должны сохраняться различными методами. Искусство жизни заключается в умении оценивать происходящие с человеком изменения и своевременно принимать решения о корректировке образа жизни, каждый раз приближая его к некоторому недостижимому идеалу, который изменяется с возрастом человека.

Я допускаю, что день объятий был предложен ворами карманниками. Когда один из моих родственников при встрече неожиданно обхватил меня в объятия, то я испытал серьезный дискомфорт. Это была последняя наша с ним встреча. Я считаю, что без права на индивидуальность и неприкосновенность невозможно быть молодым и абсолютно здоровым.

Специалисты по телевизору привели следующие данные: талия мужчины 92 см , женщины 88 см – риск полноты; соответственно – более 104 и 102 см – смертельно опасно для жизни человека.

Ожирение может возникать в случае нарушения процесса самоочищения организма. В этом случае жировые клетки могут брать на себя дополнительную функцию утилизации отходов жизнедеятельности организма и поступающих в него извне вредных веществ. Соответственно, решать проблему ожирения в этом случае, а может быть в большинстве случаев, нужно за счет улучшения функции самоочищения и оказания безвредной помощи организму по его очищению.

Информация по телевизору: большая часть жителей Германии страдает от ожирения по причине низкой информированности и недостаточных доходов. Человек привык к тому, что ему кто-то должен сказать что хорошо, а что плохо. Но это невозможно. Поскольку то, о чем говорят, что это хорошо, является хорошим, причем не всегда, только для того, кто это утверждает. Точно также это хорошо только для тех условий, в которых это употребляется. Помимо этого каждый производитель хвалит свой продукт, считая его полезным и подходящим для всех, даже чипсы и кока-колу, поскольку этот продукт обеспечивает его благополучие. Если я скажу, что пить пиво и закусывать сосисками это безумие, то кто из немцев не только поверит, но хотя бы даже задумается. Наверняка почти каждый из них подумает о кирпиче, но не для своего унитаза для уменьшения расхода воды, а для того, чтобы вылечить мою голову. Каждый человек индивидуален и может быть для кого-то пиво и сосиски это эликсир молодости, но это не может быть таковым для миллионов людей, собравшихся в одно месте, в одно время. То, что касается недостаточных доходов то, это также не выдерживает критики, поскольку именно относительная бедность в потребностях, как правило, и есть путь к молодости и здоровью, если конечно не подразумевать то, что можно быть всегда молодым, постоянно обращаясь к косметологу, и здоровым, не забывая о больнице. Ожирение у большинства людей планеты не от низкой информированности, а только потому, что хотят делать не то, что правильно, а то, что хочется и то, что правильным считает общество. Ожирение не от недостаточных доходов, а потому, что денег столько, что можно делать не только то, что правильно, но все что хочется.

У одного специалиста прочитал то, что установил на своем многолетнем опыте: «жировые запасы тратятся на фоне быстрой ходьбы и прочих нагрузок средней интенсивности (пульс не выше 130 ударов в минуту)». Я согласен с этим утверждением, хотя пульс при таких нагрузках никогда не измерял.

Газета: чем лучше настроение, тем легче «уходят» жировые отложения, снижается аппетит. Соглашаясь в целом, могу отметить только то, что давно не испытывал чувства, называемого словом аппетит, поскольку ем только потому, что нужно есть, а ем я очень много, причем вес не увеличивается.

Специалист по радио описал начальную стадию появления опухолей. На начальной стадии формирующаяся опухоль испытывает кислородное голодание. Она выделяет вещества, которые обеспечивают формирование кровеносных сосудов с упрощенным строением, для увеличения поступления крови к опухоли. Кровоснабжение опухоли улучшается и их рост ускоряется.

Можно предположить, что иммунная система функционирует таким образом, что своевременно распознает выделяемые опухолями вещества, противодействует их деятельности и уничтожает их. Это позволяет организму блокировать развитие опухолей на начальной стадии их формирования и сохранять здоровье человека.

Человек своим образом жизни может содействовать и противодействовать функционированию иммунной системы в ее борьбе с опухолями за молодость и здоровье организма.

Человек может осложнять функционирование иммунной системы неправильным образом жизни: длительные переутомления; постоянные стрессы; серьезные травмы и заболевания. Человек может отвлекать иммунную систему от защиты организма, создавая условия для неотложного противодействия вводимым в организм вредным веществам: курение, злоупотребление алкоголем, наркотики, загрязненный воздух, испорченные и вредные продукты питания, например чипсы, и напитки. При ожирении человека функционирование его организма происходит в условиях увеличения вредных продуктов жизнедеятельности. Появляющаяся опухоль может оказаться незамеченной в большом количестве вредных веществ или даже в благоприятной среде для ее формирования и последующего развития.