Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого
Шрифт:
Защитная смазка, покрывающая кожу новорожденного, помогала ему постепенно адаптироваться к воздушной среде.
Живот мамы, еще недавно выпуклый, опадая, образовывал естественную «колыбель» – и ребенка в той же позе, в которой он находился до начала схваток, сразу после рождения клали в нее. Благодаря этому малыш чувствовал контакт с мамой, но уже не изнутри, а «снаружи» – слышал те же самые звуки: стук ее сердца, урчание кишечника, голос, встречался с нею взглядом. Почти со всех сторон ребенка вновь окружало тело мамы (живот, руки), вновь создавая то же, что и в утробе, – ощущение границ и защищенности.
Обычно дети, рожденные таким образом, спокойно берут грудь, а их организм в состоянии с пользой для себя воспринять ценнейшие вещества, поступающие в него вместе с молозивом – предвестником материнского молока. Мишель Оден, французский акушер, пишет: «Женщины бывают очарованы взглядом своих новорожденных младенцев. Ребенок словно подает сигнал, и очевидно, что контакт „глаза в глаза“ является важной вехой в становлении взаимоотношений матери и ребенка».
Именно в эти первые часы и дни общения между матерью, отцом, близкими родственниками и ребенком формируются детско-родительские чувства, пробуждается материнский инстинкт, происходит общение, значимость которого переоценить невозможно. Здесь через оценку ребенка извне (сначала – мамой, затем – папой, родственниками, другими) закладываются основы САМОоценки. [34]
34
Мы рекомендуем вам ознакомиться с текстом Фредерика Лебойе «За рождение без насилия» (см. приложение 4).
После появления родильных домов и процесса приема родов как технологического процесса ситуация довольно сильно изменилась. Роддом – это предприятие, а совокупность роддомов страны – отрасль. Во всех родовспомогательных учреждениях алгоритм принятия родов до последнего времени был строго определен и приведен к единому виду. Вот его мы и рассмотрим. [35]
Как же встречались с миром те, кто родился в типовом роддоме?
Прежде всего, ребенок испытывает чрезвычайно высокую интенсивность переживаний. Поскольку роды проходят в операционной (или в родильном зале), родившись, ребенок сразу встречается с резким контрастом во всех сигналах, поступающих по каналам восприятия.
35
Сейчас многое меняется к лучшему: алгоритм этот смягчается, в крупных городах появляется профессионально организованная компетентная альтернатива традиционным роддомовским родам. В самих роддомах описанный ниже сценарий меняется и даже появляется возможность создать совершенно иные условия для появления ребенка на свет. Но еще десять лет назад (а тем более двадцать и ранее) об этом не могло быть и речи. Поэтому, с некоторыми отклонениями от установленной нормы, мы все прошли через более-менее похожий опыт. Новость от 29 мая 2010 года: ученые университета Южной Флориды пришли к выводу, что «пуповину надо перерезать не сразу после рождения, как это принято сейчас, а по прошествии нескольких минут».
Свет операционных ламп ярок даже для обычного человека, ребенка он ослепляет. Звуковой фон нередко представляет собою крики других рожениц, лежащих по соседству, или, в лучшем случае, голоса посторонних людей. Температура воды, которой обмывают ребенка, редко когда совпадает с температурой его тела. Прикосновения чужих рук – деловитые и часто неласковые.
Но самое главное – ребенку практически сразу перерезают пуповину.
Что означает этот факт? Бесценные вещества, содержащиеся в плацентарной крови, которые должны были поступить в организм младенца в течение всего времени, пока плацента пульсирует, в него не поступают. Среди этих веществ – иммуноглобулины, стволовые клетки, кислород, эндорфины. Последние, являясь «гормонами удовольствия», в то же время помогают выводу из организма результатов только что пережитого стресса – шлаков и токсинов. Другими словами, ребенок не получает помощи в том, чтобы справиться с последствиями стресса и напряжений, испытанных во время движения по родовым путям. Также из-за искусственной остановки кровотока он лишается огромного подспорья из стволовых клеток, предусмотренных природой для адаптации новорожденного к новым условиям жизни и иммуноглобулинов, необходимых для формирования иммунитета.
Легкие также лишь постепенно разворачиваются. Но поскольку пуповина уже перерезана, для того чтобы ребенок не задохнулся, его берут за ноги, переворачивают вниз головой, встряхивают и хлопают по мягкому месту. Ребенок вынужденно делает вдох, переживая то, что называется «первичный ожог легких».
Позвоночник младенца в течение всей жизни внутри матки находился в свернутом состоянии. При переворачивании ребенка вниз головой, он расправляется слишком быстро. Умиляющий всех первый крик младенца – это крик боли, страха и протеста.
И резкий, внезапный, без подготовки переход к новым условиям существования вызывает ощущение катастрофы – мир рушится.
Можете себе представить интенсивность переживаний, возникающих у новорожденного? А ведь это еще не все. Затем ребенка моют, смывая с кожи смазку, необходимую в первые часы жизни для того, чтобы помочь коже адаптироваться к воздушной среде. Затем новорожденного взвешивают на холодных весах. Все эти действия далеки от того опыта, который дитя могло бы получить, лежа в «естественной колыбели» под грудью у мамы…
А затем у каждого из нас брали анализ крови – прокалывая пятку. Это взрослому человеку терпимо. Это взрослый может отнестись к процедуре, как к чему-то временному и нужному. Младенец на уровне тела получает опыт насильственного нарушения целостности тела. А после этого ребенка плотно упаковывают в пеленки, сковывая любую подвижность, и уносят от матери в комнату, где лежит еще пара-тройка десятков таких же кричащих, оторванных от своих мам, свертков.
В этой комнате новорожденных обычно держат до «отхода первичных каловых масс». Любой медик объяснит эту меру как необходимую – ибо пока организм не выведет токсины, он не готов к приему пищи. Ребенка, родившегося таким образом, действительно нельзя кормить, пока он не справит большую нужду. Однако с этим не было бы никаких проблем, если бы роды протекали мягким естественным образом. В итоге у многих из нас сформировалась глубинная матричная программа: «Сначала я этому миру что-то должен дать, иначе ничего от него не получу».
Какие же программы формируются в четвертой БПМ?
Перед тем как перейти к описанию матричных программ, напомним, что кроме внешних условий на их формирование влияет множество факторов. Восприятие младенца, опыт предыдущих БПМ, генетические предрасположенности… Но и влияние внешних условий, бесспорно, очень велико.
Конструктивный аспект
При мягком течении процесса родов, мягком переходе из утробы во внешний мир, ребенок получает опыт совмещения миров, опыт «и-и». И он теперь существует как самостоятельное существо, и мама остается рядом с ним, «прежний мир» рядом. Ребенок может осваивать, изучать все разнообразие нового мира, чувствуя поддержку и опору «старого».
Обычно такой опыт формирует следующие конструктивные программы:
«Мир – интересное место, его можно осваивать». «Этот мир – для меня». В мире бывают разные ощущения (опыт второй и третьей БПМ), но в целом после напряжения будет расслабление и удовлетворение (эндорфины-то получены). Программа на освоение мира, а не на борьбу и сопротивление.
Я старался (проходя вторую и третью БПМ), я достиг цели, я получил результат. И это – хорошо. Программа «Результаты приносят удовольствие и удовлетворение». И раз процесс изменений ведет к ним, то и изменения – хорошо.
Если ребенка встречают радостно, если первая оценка, которую он получает от тех, кто его встречает, позитивна, то рождается самооценка: «я замечательный», «я достоин», «со мной все в порядке», «меня принимают», «меня ждали».
«Расслабляться – хорошо!» Поскольку напряжение в третьей БПМ привело к освобождению и расслаблению в конструктивной четвертой матрице, расслабление воспринимается безопасным.
Деструктивный аспект
Одиночество младенца, оторванного от матери, спеленутого и испытывающего голод, можно сравнить с холодным адом. Так формировалась программа, которую можно назвать «предательство мужского начала». Во многих мифах, сказках, религиозных преданиях говорят: «Она родила ему сына (дочь)». Ему, то есть отцу, мужчине. Женское начало рождает, мужское – зовет в этот мир и наделяет жизнь смыслом. Но если мир встретил меня вот так ужасно, а в итоге меня отлучили от матери и оставили одного – тогда зачем звали? Какой в этом смысл?
Здесь рождаются чувства постигшего предательства, собственной ненужности, непринятости и бессмысленности существования. Они часто как фоновое переживание сопровождают человека в течение всей его жизни. Зачастую это переживается как прерывание связи с Единым, с Богом, как тотальное одиночество.
У женщин способ защиты от этого переживания может проявляться через попытки удержать мужчину, схватить, следуя за знанием «он меня покинет», живущим на уровне тела. У мальчиков предательство мужского начала отчасти компенсируется во взрослой жизни. Повзрослев, они получают собственный опыт ухода из дома (на заработки, во взрослую жизнь), но не с целью предать и оставить, а с целью добыть пропитание и вернуться.