Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария
Шрифт:
4 Крахмал развести в 1 ст. ложке холодной воды, влить тонкой струйко в горячее молоко, довести, помешивая, до кипения, на
5 гревать на слабом огне 3 минуты. Сливки прогреть, не доводя до кипения, добавить в них молоко с крахмалом, тщательно перемешать.
6 Молочно-сливочный соус аккуратно влить в малиново-сырную массу. Протереть смесь через сито и разлить по небольшим порционным формочкам. Поставить в холодильник до полного застывания (минимум на 2 часа).
7 Приготовить соус: смешать сахар с вином, нагреть, пока он полностью не растворится. Добавить малину и клубнику, готовить 1 минуту. Дать остыть.
8 Вынуть формочки из холодильника, перевернуть на тарелки, накрыть на несколько секунд горячим полотенцем. Снять формочки с десерта, полить соусом и подать к столу.
Абрикосовый десерт с ванильным кремом
100 г абрикосов;
10 г миндаля;
2 ч. ложки сахара;
5 ст. ложек молока;
50 г густых сливок;
1/2 ч. ложки крахмала;
ванилин на кончике ножа или 1 пакетик ванильного сахара.
Способ приготовления:
1 Абрикосы разделить на половинки, удалить косточки. Миндаль порубить, смешать с 1 ст. ложкой сахара и большей частью абрикосов.
2 Приготовить крем: молоко нагреть, добавить 1 ст. ложку сахара, крахмал, предварительно разведенный в 1–2 ст. ложках холодной воды, перемешать и довести до кипения. Охладить до температуры 60 градусов, положить сливки и ванилин, взбить.
3 Полить салат кремом и украсить оставшимися абрикосами.
Конфеты «Восточная ночь» (рецепт А. Бидлингмайер)
250 г грецких орехов;
50 г изюма;
150 г инжира;
150 г шоколадного урюка;
2 ст. л. кокосового масла;
50 г сладкого миндаля для украшения;
веточка мяты или пряности (гвоздика, корица, кардамон).
Способ приготовления:
1 Одну половину орехов измельчить до состояния муки, а вторую – до состояния крупной крошки.
2 Изюм, инжир и шоколадный урюк мелко нарезать.
3 Смешать все ингредиенты, скатать в шарики, сверху украсить их миндалем.
«Шарман» – шоколадные трюфели с кедровой сгущенкой (рецепт А. Бидлингмайер)
200 г грецких орехов;
200 г фиников;
100 г инжира;
50 г какао-бобов;
2 ст. ложки какао-масла;
4–5 ст. ложек меда;
100 г мака для обсыпки;
2–3 ст. ложки сиропа сахарной кураги;
100 г кедрового жмыха;
цедра 1/5 лимона.
Способ приготовления:
1 В ступе, комбайне или мясорубке измельчить грецкие орехи до состояния крупной крошки. Часть орехов поломать руками на маленькие кусочки.
2 Добавить измельченные финики и инжир, положить часть меда, какао-масло и цедру лимона.
3 Какао-бобы измельчить в кофемолке или высокоскоростном блендере до состояния муки и тоже добавить в конфетное тесто.
4 Тщательно вымесить, сформировать шарики и обвалять их в маке. Пальцем сформировать углубления на верхушке конфеты.
5 Приготовить крем. Кедровый жмых взбить с сиропом сахарной кураги в блендере или деревянной ложкой. Добавить оставшийся мед, перемешать до состояния густого сгущенного молока. Готовый крем выложить в углубления конфет.
Торт «Рекколо» миндально-фруктовый (рецепт А. Бидлингмайер)
400 г сладкого миндаля (можно заменить кешью);
4 банана;
400 г фиников;
3 ст. ложки кокосового масла;
1 свежий кокос с молоком;
400 г сахарной кураги;
3 ст. ложки гречишного или липового меда;
4 киви;
200 г клубники;
пряности (корица или ваниль).
Способ приготовления:
1 Миндаль измельчить в высокоскоростном блендере или в ступе до состояния муки.
2 Добавить мелконарезанные финики, кокосовое масло, измельченную в блендере кокосовую мякоть с молоком, мед, пряности. Все тщательно вымесить и разделить на две равные части. Поместить в холодильник на 30 минут.
3 Приготовить крем. Вымочить сахарную курагу в течение 5–10 часов. Взбить ее в блендере или комбайне до состояния крема.
4 Посыпать тарелку измельченным миндалем. Выложить первый слой теста. Сверху – в один-два слоя 2 банана, нарезанные кружками. Покрыть начинку половиной крема. Далее выложить второй слой теста, на него кружками оставшиеся 2 банана, покрыть второй половиной крема.
5 Украсить торт дольками киви и клубники.
Овсяное печенье (рецепт А. Савитской) [2]
2
Другие рецепты А. Савицкой можно найти в книге «Живая кухня. Десерты и коктейли без сахара», СПб.: Питер, 2012.
60 г овса;
30 г кукурузы;
30 г ржи;
60 г изюма;
20 г фиников;
1 яблоко;
30 г грецких орехов;
1 ст. ложка сока лимона;
1/4 ч. ложки кэроба;
4 ст. ложки кунжута;
1 стакан воды.
Способ приготовления:
1 Овес, кукурузу и рожь измельчить в кофемолке и замочить в воде на час. Изюм замочить в отдельной посуде.
2 Яблоко натереть на мелкой терке. Грецкие орехи крупно смолоть в кофемолке или порубить. Финики нарезать на мелкие кусочки.
3 Из злаков отжать лишнюю воду. Слить воду из изюма, перемолоть блендером до однородной консистенции.
4 В большую миску положить злаки, грецкие орехи, тертое яблоко, сок лимона, кэроб и кусочки фиников. Перемешать тесто, дать ему постоять 20 минут.
5 Из теста раскатать корж. Острым краешком стакана или специальной формочкой вырезать печенье и выложить на противень сушилки или дегидратора (летом можно сушить на солнце). Посыпать семенами кунжута, оставить сушиться на 8–12 часов.