Чтение онлайн

Физическое насилие со стороны супруга упоминали 25 процентов женщин. Мужчины приводят такую причину редко. Большинство заявило, что решение о разводе формировалось постепенно. Люди годами пытаются убедить партнера измениться в тех областях, в которых они отдалились друг от друга. Никто из принявших участие в исследовании не сказал, что решение о разводе было принято быстро и легко.

Супруги разводятся, когда теряют последнюю надежду. Вы должны быть абсолютно уверены в том, что партнер не обращает внимания на ваши просьбы измениться. Вы должны окончательно понять, что существующее положение дел вас категорически не устраивает. Вы должны точно знать, что вы и ваши дети платите слишком высокую эмоциональную цену – и это не оправдать никакими практическими соображениями. Если все так, то временные финансовые и другие жизненные трудности не должны вас останавливать.

Прежде чем принять решение о разводе, убедитесь в том, что испробовали все доступные средства. Настало время сказать супругу, что сложилась нетерпимая ситуация. Не бойтесь идти на конфликт, поскольку ваши отношения могут и улучшиться. Если вы будете молчать и избегать обсуждения острых вопросов, ничего не изменится. Да, когда вы расскажете супругу о том, что заставляет вас задумываться о разводе, он или она могут вспылить. Но сейчас не время отступать. Пришло время бороться за отношения – в буквальном смысле слова. Вы сознательно идете на конфликт, чтобы разрешить конкретную проблему, – и поступаете совершенно правильно.

Приведенные ниже десять вопросов помогут вам и супругу разобраться в семейных проблемах. Этим способом уже воспользовались несколько пар, о которых мы расскажем. Они сумели спасти свой брак, остановившись на краю бездны. Однако измениться придется не только супругу, но и вам. Еще раз повторим, что истина в конфликте между двумя людьми всегда находится где-то посередине. Семейные проблемы – это результат взаимодействия супругов, а не действий кого-то одного из них. Обычно каждый не хочет реагировать на потребности другого из-за общей неудовлетворенности браком. Каждый ждет, что первый шаг сделает другой. Вот почему для счастья в браке необходимо измениться обоим. Мы просим вас начать диалог друг с другом на том уровне, на котором вы редко общались раньше. Мы считаем, что этот диалог жизненно необходим перед тем, как принять важнейшее жизненное решение: разводиться или сохранить семью.

1. Дал ли я понять супругу, насколько велико мое разочарование, насколько я близок к точке кипения, то есть к разводу? Многие даже мысли не допускают о том, что супруги могут с ними развестись. Они считают своих партнеров «собаками, которые лают, но не кусают». Пока ваш супруг не поймет, что вы действительно собрались уйти от него, если он не изменится, вам не добиться никаких перемен. Скажите, что вы абсолютно серьезны. Не бойтесь «сражаться за отношения».

Мы не призываем вас составлять длинный список своих претензий. Это лишь еще больше разъединит вас. «Ты всегда…» и «Ты никогда…» – подобные упреки заставят супруга ощетиниться и занять оборонительную позицию. Выберите одну тему для разговора – нечто такое, что ваш партнер в состоянии осмыслить и изменить, то, с чем он мог бы согласиться.

Даже если это вам не нравится, в определенных вопросах признайте правоту супруга. Если вы в чем-то уступите, то с большей вероятностью добьетесь уступок для себя.

Эмили поступила именно так и добилась успеха. Ее муж говорил, что она не уделяет ему достаточно внимания. Это действительно было так. В результате муж начал неуважительно относиться к самой Эмили. Потом она сумела договориться с ним, чтобы он убирал со стола тарелки после еды, а не оставлял их до следующего утра (это всегда выводило ее из себя). Эмили настояла, чтобы он проводил с ней больше времени, а она в ответ согласилась принимать участие в его деловых ужинах. Эмили терпеть этого не могла, потому что муж откровенно заигрывал со своими покупателями, а она была предоставлена сама себе в ситуации, где не знала ни единого человека. Она больше не злилась. Она взяла ситуацию в свои руки. Кое-что мужу не нравилось. Он злился, но она напомнила ему, что это именно то, чего он хотел, – чтобы она уделяла ему больше внимания. Эмили нарушила статус-кво. И со временем они стали ближе друг другу, чем раньше. Хотя иногда они почти не разговаривали, у Эмили затеплилась надежда. Она сумела настоять на своем – убедила мужа в том, что, если он не изменится, она от него уйдет. Он понял, что жена настроена серьезно, и отреагировал соответственно.

2. Пробовал ли я измениться так, как хочет мой супруг? Пытался ли я понять смысл постоянных требований с его/ее стороны?

Мы уже говорили о запоздалой уступчивости. Часто супруг оказывается первым человеком, который понимает, что в определенной сфере нам нужно измениться. Обычно мы яростно сопротивляемся подобным призывам. Кому же хочется признавать, что его поведение нужно менять? Особенно трудно сделать это, когда проблемы уже возникли. Но если удастся прислушаться и решиться на перемены, можно спасти брак. Увы, но часто супруги понимают это слишком поздно. Если бы они изменились раньше, до развода дело могло бы и не дойти.

Жена Шона, Андреа, раньше не замечала за ним склонности к чрезмерному контролю. Но после рождения сына все изменилось. Андреа страшно раздражало то, что Шон пытается руководить всеми действиями, связанными с ребенком. Муж учил ее, как малыша держать, как кормить, как правильно менять подгузники, как укладывать спать. Те же проблемы у Шона возникали на работе в общении с коллегами и подчиненными, поэтому он знал об этой своей слабости. После нескольких ссор Андре хотела уйти от мужа. Но супруги все же обратились к семейному психологу. Во время сеансов Шон сумел признать свои недостатки. Он согласился, что недопустимо обращался с женой, молодой матерью, любимой женщиной. И стал меняться. Шон научился сдерживаться. Он позволил жене действовать по-своему, и ссоры между ними сократились до минимума.

Эндрю и Элена тоже пережили тяжелый период. Она считала, что муж слишком пассивен в отношении карьеры и жизни в целом. Одним из симптомов этой пассивности было почти ежедневное употребление марихуаны. Он приходил домой с работы и сразу же закуривал. Марихуана делала Эндрю еще более отстраненным и безучастным. Вместо того чтобы обсуждать пассивность мужа, Элена решила бороться с его нездоровым пристрастием. Между супругами состоялось несколько откровенных, порой довольно жестких, разговоров. Элена сказала, что курение марихуаны причиняет ей боль. Она чувствует себя одинокой и никому не нужной.

Эндрю возражал. Он говорил, что сам чувствует себя одиноким из-за действий жены. Она иногда флиртовала с мужчинами, особенно на деловых вечеринках, но Эндрю мирился с этим, считая это частью ее работы. В результате между супругами начались переговоры. Хотя Элена сначала защищалась, со временем она поняла, что была неправа. Оба супруга признали свою ответственность. В любых семейных конфликтах участвуют двое. Достижение соглашения, когда каждый готов пойти на уступки, может стать полезным и взаимовыгодным решением. К сожалению, большинство людей в подобных ситуациях сразу начинает защищаться вместо того, чтобы хотя бы оценить потенциальную пользу этих перемен для сохранения брака. И Эндрю, и Элена даже не понимали, что их поведение расстраивает и огорчает друг друга. Сначала Эндрю согласился отказаться от марихуаны, а потом и Элена стала больше следить за своим поведением и практически прекратила флиртовать с мужчинами.

3. Пытались ли мы проводить больше времени друг с другом? Пытались ли мы проводить меньше времени друг с другом?

Нет раз и навсегда определенных правил того, сколько времени супруги должны проводить вместе. У разных людей разные потребности. Не оправдывайте себя в такой ситуации. Проблема возникает, когда потребность в общении у одного из супругов отличается от потребности другого. И вы должны высказать свою потребность. Полезно будет предложить практические решения проблемы, приемлемые для вас.

Эван и его жена очень заняты на работе. По вечерам и в выходные они занимаются с детьми или делают что-то по дому. Супруги опасно отдалились друг от друга. Кто-то из коллег рассказал Эвану о школе плавания на байдарках, где супруги могут вместе заниматься и проходить довольно опасные горные речки. Жена отнеслась к такому предложению без энтузиазма, но согласилась. Оказалось, что им просто необходимо было научиться работать вместе в сложных ситуациях. Байдарка им понравилась. Еще больше им понравилось оставаться наедине. В результате раз в неделю они стали отправляться куда-нибудь вдвоем, и это было очень полезно для семейной жизни.

Суббота выдалась для Брианы тяжелым днем. К ним приехали ее родители, дома были дети, а муж исчез на несколько часов. Он появился лишь к обеду, и Бриана уже готова была устроить ему скандал. Она даже не знала, куда он делся. Но муж сказал, что ушел, потому что больше не мог этого выносить. У него не было ни минуты для себя – только работа и семья. Он отправился в соседний торговый центр, посидел в кафе, выпил кофе и почитал газету. Он полностью отключился. Бриана не стала скандалить. Она поняла, что это было необходимо для спасения семьи и брака.

4. Если проблемы связаны с сексуальной жизнью, то делаю ли я какие-то шаги к улучшению ситуации?

Сразу после свадьбы Эшли и Крейг ложились спать вместе, в одно и то же время. Через два года родился ребенок, и Эшли стала ложиться раньше, потому что ей нужно было вставать для кормления среди ночи, а потом еще и рано утром. Расписание Крейга осталось примерно тем же. Он, как и прежде, поднимался в 7.30, чтобы собраться на работу. Ложился он преимущественно в половине двенадцатого. Даже когда ребенок стал спать почти всю ночь, Эшли очень уставала и уже в половине десятого буквально валилась с ног. Супруги постоянно ссорились. Оба чувствовали, что их отношениям не хватает романтики. Крейгу не нравилось, что, когда он приходит в спальню, жена уже спит. Если же он пытался ее разбудить, она страшно злилась. Эшли постоянно жаловалась на недосып.

После откровенного разговора супруги согласились ложиться вместе и постараться вернуть романтику в свои отношения. Они перепробовали разные способы. В конце концов они стали ложиться то рано, что было удобно Эшли, то поздно, как привык Крейг. А иногда каждый из них ложился, когда хотел. Оба постарались внести романтику в свою сексуальную жизнь. Это потребовало времени и настойчивости, но принесло свои результаты. Отношения между супругами стали более романтическими, ссоры почти прекратились.

Если в вашем браке секс является причиной, а не результатом напряженности в отношениях, вам необходима профессиональная помощь. Обратитесь к сексологу, найти такого специалиста несложно. Перед этим посетите семейного врача, чтобы выяснить, не связаны ли сексуальные проблемы с физиологическими факторами.

5. Пытался ли я найти новую работу, чтобы увеличить семейный доход или обрести интерес в жизни?

У Натали и Джона трое детей. Натали помогает мужу в его багетной мастерской. Джон начал это дело, и оно ему очень нравится. Натали долгое время занималась продажами. У нее все хорошо получалось, но работа не приносила никакого удовлетворения. Натали завидовала Джону. Пока дети были маленькими, ей нравилось с ними заниматься. Но теперь они целыми днями были в школе, и Натали чувствовала себя заброшенной. Она винила Джона в том, что тот не подтолкнул ее к развитию собственной карьеры. Ей всегда нравилось шить одежду для своих детей. Это получалось у нее так хорошо, что друзья и родственники иногда просили ее сшить праздничные платья для своих дочерей и другую детскую одежду. Несколько раз за эти заказы она получала деньги. Джон всегда обижался, когда жена отвлекалась от его работы, от воспитания детей и от него самого.

И это ужасно злило Натали. Она перестала интересоваться сексом, они часто ссорились. Джон очень любил Натали, и семейные проблемы его напрягали. У него появилась идея. На Рождество он подарил ей абонемент на курсы шитья при известном модном доме. Натали была в восторге. Ее работы привлекли внимание учителя, и он предложил ей работу помощницы. Зарплата была гораздо больше, чем она зарабатывала у Джона. Супруги все обсудили и решили, что Натали стоит согласиться. Работа ей очень нравилась. Она приходила домой в приподнятом настроении. Джон помог жене обрести смысл в жизни и тем самым спас свою семью.

У Марка была хорошая зарплата, но потом его компания объединилась с другой, и в пятьдесят три года ему пришлось уйти на пенсию. В течение полутора лет Марк получал полную зарплату и не пытался искать работу. Они с женой, которая тоже не работала, наслаждались неожиданным вторым медовым месяцем. Когда срок выплат прошел, он обнаружил, что в таком возрасте найти работу нелегко. И сразу же стали ухудшаться отношения с женой. Они постоянно ссорились из-за мелочей – ну и, конечно же, из-за неудачных поисков работы. Финансовый стресс сделал супругов более раздражительным. В конце концов Марк нашел новую работу, хотя зарплата составляла лишь половину прежнего заработка. Впрочем, вместе с пенсией от бывшей компании он получал приличную сумму, и финансовое положение семьи улучшилось. Семейные проблемы постепенно исчезли, и до развода дело так и не дошло.

Мел и Сьюзен ссорились из-за самых разных вещей и даже подумывали о разводе, но так и не решились расстаться. Сьюзен не нравилось, что Мел мало зарабатывает, хотя сама она всегда занималась только воспитанием детей. Конечно, в этом браке были и другие проблемы. Сьюзен обижалась на замкнутость и раздражительность Мела. После двадцати пяти лет совместной жизни, когда дети уже отправились в колледж, сорокасемилетняя Сьюзен пошла работать помощником администратора.

Работа ей нравилась. Она добилась успеха, ее хвалили, чего она никогда не могла дождаться от Мела. Она обнаружила, что мужчины и женщины, с которыми она работала, считали ее привлекательной, умной и веселой – Мел об этом почти никогда не говорил. Сейчас Сьюзен шестьдесят пять. Ее карьера, которая продолжалась много лет, не сотворила чудес в семейной жизни, но не причинила и вреда. «Мел есть Мел», – говорит Сьюзен, но позитивный отклик, мотивацию и финансовые стимулы она получает на работе. Это смягчает ситуацию в ее браке. Поэтому они с Мелом продолжают жить вместе.

6. Пытался ли я изменить карьеру или как-то иначе удовлетворить свое честолюбие?

Когда Кейт начал небольшой бизнес со своим другом Майком, они быстро добились успеха. Их головы переполняли идеи, они были агрессивны, готовы к разумному риску и к напряженной работе. Обрадованные свалившимся на них богатством, они переехали в красивые дома в престижных районах, купили новые дорогие машины и стали жить роскошнее, чем раньше. Но экономический кризис ударил по ним очень больно. Они неправильно распорядились имеющимися средствами, заключили неудачные сделки, причем не вполне законные. Это не помогло, и оба оказались под следствием. Поскольку такое случилось с ними впервые, Майк и Кейт получили условные сроки и были оштрафованы. Обоим пришлось объявить себя банкротами.

В результате уровень жизни семьи Кейта резко снизился. Машину, дом и все остальное пришлось продать и купить взамен более скромные. Финансовые проблемы несколько лет терзали семью. Но брак Кейта устоял. Они с Хайди познакомились еще в школе. У них было двое маленьких детей, и они находили взаимопонимание по большинству вопросов. У них сложились прекрасные отношения с родственниками, которые помогли им пережить сложные времена. Все советовали Кейту начать новое дело после того, как все трудности останутся позади.

Брак Майка распался. Его жена, Мэри, рассказала нам, что никогда не одобряла партнерства с Кейтом. Ей не нравилось то, как партнеры решили преодолеть свои трудности. Родители Мэри никогда не любили Майка, а уж его приговор окончательно укрепил их негативное мнение о зяте. Когда у Майка все было хорошо, его супруге нравилась та роскошь, в которой они жили. Муж ее вполне устраивал. Мэри рассказала нам, что у них всегда были разные системы ценностей, но в благополучные времена об этом никто не задумывался. Но когда после банкротства уровень жизни значительно снизился, Мэри больше не захотела терпеть. Она была в ярости из-за того, что Майк поставил ее в подобное положение, и вскоре ушла от него.

То, что произошло с Кейтом и Хайди, Майком и Мэри, очень типично. Вопросы связи банкротства и разводов в 1991–1995 годах изучали Джонатан Фишер из бюро трудовой статистики и Анджела Лайонс из университета Иллинойса. Они выяснили, что эти явления тесно связаны. Банкротство повышает вероятность развода. Верно также и обратное: развод повышает вероятность банкротства.

7. Беседовал ли я с родными и друзьями, которые занимают объективную и нейтральную позицию?

Это произошло с нами. Наши друзья Тэмми и Ави испытывали серьезные семейные проблемы, но ни один из них не говорил об этом ни друг с другом, ни с кем-то еще. Естественно, они не говорили об этом и с нами, хотя мы подозревали, что у них не все благополучно. Однажды в субботу мы пригласили их на ужин, и они рассказали нам, что накануне жестоко поругались. Когда они приехали, мы сразу почувствовали напряженность между ними. В какой-то момент мы спросили: «Что с вами происходит?» Тэмми сразу взорвалась: «Не выношу, как Ави одевается. Он не хочет со мной советоваться. Он такой упрямый! Посмотрите, как он снова растолстел!» Ави был в ярости от такого унижения. Он заявил, что она стремится все контролировать, и пригрозил раскрыть нам некий ужасный секрет. Тэмми тут же умолкла. Враждебность между супругами ощущалась почти физически.

Чтобы помочь друзьям, мы заговорили с ними о своем браке, о своих страхах, расстройствах и нежелании меняться, несмотря на то что сделать это явно стоило. Мы говорили о том, как мешала нам гордость и как полезно для нас было все обсудить друг с другом и с близкими друзьями.

Не можем сказать, что вечер удался, но друзья должны помогать друг другу. Мы позволили Тэмми и Ави выговориться, попытались не давать им советов, чтобы они говорили друг с другом. Мы посоветовали им хорошего семейного психолога. На следующий день Тэмми сказала, что они полночи поговорили и обрели надежду.

8. Не следует ли мне поговорить со священником?

Еврей Кенни женился на католичке Оливии. У них не было никаких проблем до того момента, пока их ребенку не исполнилось три года. Оливия решила нарядить рождественскую елочку, не поговорив с Кенни. И тут возникла ссора. Он решил настоять на своем – никакой елки! Оливия упорствовала – нужна елка! Ни один не соглашался уступить. Все проблемы их семьи выплеснулись в этой борьбе самолюбий.

За поддержкой Кенни обратился к раввину из своей синагоги, куда ходил с родителями до брака. Раввин был стар и очень мудр. Он сказал Кенни: «Ты женился на женщине другой веры; и ты должен ее уважать. Вы с ней должны работать вместе – это пойдет на пользу вам и вашим детям. Семья важнее елки. Пусть она нарядит елку». Кенни был поражен, но согласился с мудрым раввином. И это способствовало укреплению семейных отношений.