Чтение онлайн

• Немедленно заменяйте или чините потертые и поврежденные провода.

• Не пользуйтесь для растопки огнеопасными жидкостями; храните их под замком в плотно закрытых емкостях с четкой этикеткой, желательно не в доме, а в сарае или гараже.

• Разводите открытый огонь в пределах ограждения.

• Не размещайте нагревательные приборы около занавесок и мебели.

• Установите пожарную сигнализацию между спальнями и вероятным местом возгорания — кухней, гостиной или помещением для стирки.

• На ночь закрывайте внутренние двери, чтобы при пожаре предотвратить распространение огня, и оставляйте ключи в запертых наружных дверях на случай спешной эвакуации.

• Садовый шланг для воды должен быть достаточно длинным, чтобы дотянуться до любого места в доме и в саду; держите его постоянно подсоединенным к крану.

Очищайте крышу и водосточные желоба от листьев и веток; свес крыши должен быть окаймлен желобом.

ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТЬ

Несчастные случаи, связанные с электричеством, возможны везде, где есть электрические розетки, но особенно вероятны там, где есть горючие материалы и где льется вода: в ванной комнате, кухне, гараже.

• Закончив пользоваться электроприбором, выключите его тумблером или кнопкой, и лишь затем вынимайте вилку из розетки.

• Если неожиданно отключается электричество, выключите нагревательные приборы.

• Не допускайте попадания моющих средств и инсектицидов на электрические розетки и выключатели. Не кладите горючие материалы (газеты, одежду, постельное белье) вблизи нагревательных приборов.

• Не пользуйтесь электроприбором, если потерты провода или сломана вилка.

• Если при включении прибора электрическая вилка нагревается, значит, он неисправен и может вызвать короткое замыкание, ударить током или обжечь.

• Установите в доме устройства защитного отключения. Если в доме есть дети, закройте все электрические розетки защитными пластмассовыми крышками.

Не подключайте к одной розетке более двух электроприборов

СИНДРОМ ВНЕЗАПНОЙ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТИ

Это несчастье случается с детьми в основном в возрасте до одного года. Период наибольшего риска — от 2 до 4 месяцев. Смерть наступает из-за внезапного прекращения дыхания. Его вероятность выше для детей недоношенных, с недостаточным весом, находящихся на искусственном вскармливании и спящих в помещении, где курят.

Полезным помощником может стать электронный аудиомонитор, передающий звук дыхания ребенка в другие комнаты дома — это поможет, если, конечно, родители будут прислушиваться.

Чтобы снизить риск, следует:

• Обеспечить оптимальный температурный режим. Ребенок не должен перегреваться, не укутывайте его. Не кладите в кроватку подушечки, мягкие валики, игрушки и т. п.

• Не допускать, чтобы ребенок спал лицом вниз. Когда ребенок лежит на боку, руку, оказавшуюся снизу, нужно вытянуть вперед, чтобы он не мог перевернуться на живот.

• Использовать жесткий матрас, точно подходящий к кроватке по размеру, без подушки. Водяные матрасы и подушки с поролоновой набивкой не допускаются. Нельзя курить там, где спит ребенок.

Детям до одного года не нужна подушка. Не оставляйте соску подвешенной на шее у ребенка.

ВО ВРЕМЯ ГРОЗЫ

• Опасные места

Если гроза застала вас на открытой местности и нет возможности укрыться в здании или автомобиле, избегайте изображенных здесь мест, а также отдельно стоящих деревьев и металлических ограждений.

Опора линии электропередачи

Открытые вершины возвышенностей

Отдельно стоящие здания

Открытые пространства

• Безопасные места

Здесь показано, где следует укрываться во время грозы. О помощи при ударе молнии см. на с. 73.

Под деревом на безопасном расстоянии от ствола

Роща деревьев приблизительно одинаковой высоты

Нависающий утес

Углубление в земле

Часть 6

АЛКОГОЛЬ И НАРКОТИКИ

Последствия злоупотребления алкоголем

• Толерантность и зависимость

• Куда обращаться по поводу алкоголизма и наркомании

• Злоупотребление наркотическими препаратами

• Дети и наркотики

• Наркотики и закон

Алкоголь

Зарубежная медицина считает, что употребление алкоголя в умеренных количествах не приносит вреда большинству людей. Однако среди российских специалистов преобладает мнение, что потребление алкоголя в любых дозах не безразлично, а скорее вредно для здоровья. Алкоголь — это, по существу, наркотик, и его регулярное и чрезмерное потребление ведет к ухудшению здоровья и социальной жизни человека.