ЖАНРЫ

Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений

Витфилд Ричард

Шрифт:

Таблица 13

Поверхностная и глубокая любовь

Можно еще многое сказать с философской и теологической точек зрения о любви и ее влиянии. Поэзия может хорошо передать нюансы любви. В стихотворении я попытался сделать невозможное, а именно обобщить природу любви.

Отдаться любви

Отдаться любви —Значит почувствовать ее,И волей своейВозвысить ее надХрупкостью чувств.Отдаться любви —Значит быть любовьюИ ставить ееПревыше бытия.Отдаться любви —Значит освободить любовь,И надеяться, что онаОкажется глубже настроения.Отдаться любви —Прикоснуться к нейС глубокой нежностьюТела, ума и души.Отдаться любви —Значит видеть ее во снах,И желать ееВ реальности.Отдаться любви —Значит целовать любовьС нежной уверенностью,Получающей поцелуй любви.Отдаться любви —Значит отдавать любовьС готовностью,Не думая о цене.Отдаться любви —Значит молиться о промысле ее,О ее утешении.Отдаться любви —Значит вдыхать любовьВ мысли и действияС каждым дыханием,До самой смерти.Из книги «Строки жизни», 2004

Теперь мы обратимся к важным вопросам гендерных различий в эмоциональной жизни, которые порой, зачастую из-за невежества или преувеличения, вредят отношениям между полами.

Глава 8

Гендерные различия: его и ее эмоции

Какими бы разными ни были два пола, они смешиваются. В каждом человеке происходят колебания от одного пола к другому, и часто только одежда обеспечивает сходство с мужчиной или женщиной.

Вирджиния Вульф, 1882–1941, «Орландо»

Это обоюдоострый меч… Знание того, что характеры двух полов формируются социумом, необходимо для каждой программы создания упорядоченного общества.

Маргарет Мид, 1901–1978, «Пол и темперамент в трех примитивных обществах»

Для того чтобы в полной мере оценить, каково быть женщиной, необходимо быть мужчиной, для того чтобы в полной мере оценить, каково быть мужчиной, необходимо быть женщиной.

Д. В. Винникот, 1896–1971

Не пытайтесь угодить утомленной женщине, просто слушайте ее.

Джон Грей

Мы живем во время, когда веками существовавшие представления о различиях полов начинают стираться, и этот социальный феномен неизбежно отражается на личной жизни, приводя к изменениям и проблемам в доме, обществе и трудовой жизни. В этой краткой главе рассматриваются гендерные различия в их связи с эмоциональным поведением.

Существуют некоторые важные гендерные различия в эмоциональном восприятии, имеющие анатомическое и социальное происхождение, поскольку мужественность и женственность – это, скорее, спектр черт, чем четкие грани различий. Тем не менее, следует с осторожностью применять это в индивидуальных случаях и ситуациях. Гендерным различиям не стоит придавать чрезмерного значения, и в искусственно раздуваемой «войне полов» нет победителей.

8.1. Биохимические различия и различия в строении мозга

В то время как между женщинами и мужчинами несомненно существуют определенные физические различия, мы относимся к одному виду и генетически отличаемся лишь одной хромосомой из сорока шести. Только одна из 23 пар хромосом определяет пол, у мужчин – Y-хромосома, у женщин – Х, то есть:

 у мужчин 22 пары хромосом, плюс одна Х и одна Y;

 у женщин те же 22 пары хромосом, плюс две Х.

Это относительно небольшое хромосомное различие имеет место с момента зачатия, хотя мужские характеристики начинают развиваться через два месяца после зачатия, и это развитие запускает мужской гормон. Изначально развитие, соответственно, идет по женскому пути, и в начале жизни каждый абсолютно зависит от женщины. Хромосомные сходства и близость химической структуры различных половых гормонов обеспечивают в каждом из нас наличие мужского и женского аспекта. Баланс мужских и женских черт отличается у разных людей в зависимости от генетических особенностей, гормонального уровня, социальных и эмоциональных обстоятельств. Психологически у всех нас есть мужские и женские черты.

По крайней мере, некоторые гендерные различия в эмоциональной сфере связаны с биохимическими факторами, в частности, с действием основных половых гормонов. Уже давно известно об изменчивости настроения и снижении порога раздражительности у женщин в период овуляции.

Кроме очевидных различий в половой сфере, существуют некоторые структурные и функциональные различия в женском и мужском мозге. Данные, полученные нейрофизиологами, показывают, что в целом левая и правая части мозга женщины в большей степени взаимосвязаны между собой. Обнаруженные различия приведены ниже, и последний, третий пункт имеет особое значение для управления эмоциями.

1. Небольшая часть гипоталамуса (составляющая лимбической системы, см. рис. 4), которая связана с мужскими гормонами, влияющими на сексуальное поведение, в среднем в 2,5 раза больше у мужчин, чем у женщин.

2. Старея, мужчины теряют больше нервной ткани, чем женщины, особенно в лобных и височных долях, связанных с мышлением и ощущениями (см. рис. 3). Такие потери могут приводить к раздражительности и другим изменениям личности. Женщины, с другой стороны, теряют, старея, больше ткани в гиппокампе (осуществляет связи памяти) и теменной коре, вследствие чего они страдают забывчивостью и испытывают трудности с пространственной ориентацией.

3. Мозолистое тело, связывающее два полушария (см. рис. 3), у женщин больше, чем у мужчин. То же можно сказать о другой, более примитивной связи между полушариями, существующей в районе лимбической системы и связывающей только бессознательные области. Кроме того, связующая ткань между двумя сторонами таламуса, «переключающей станции» мозга в лимбической системе (см. рис. 4), в большей степени развита у женщин. Физические различия могут дать объяснение тому, что женщины лучше мужчин понимают собственные эмоции и эмоции других людей.

В соответствии с различиями, описанными в пункте 3, можно сказать, что в целом «женское», более чувствительное, правое полушарие может эффективнее передавать информацию аналитическому и языковому левому полушарию. Таким образом, эмоции у женщин легче проникают в их язык и мысли, в то время как эмоции мужчин переходят непосредственно в действие, минуя мышление.

Исследования показали также, что мужчины и женщины по-разному используют свой мозг. При работе со сложной задачей женщина использует оба полушария мозга, в то время как мужчины используют ту, которая лучше подходит для задачи. Такие особенности деятельности можно интерпретировать, предположив, что женщины шире смотрят на проблему, принимая решения, а мужчины бывают более сосредоточенными, иногда их видение даже бывает суженным. Интересен факт, что периферическое зрение у мужчин уже, чем у женщин. Это означает, что женщина легче видит боковым зрением, что является полезной чертой для исследования окружающей среды при оберегании своего потомства, хотя и менее благоприятной для охоты, которая стала функцией мужчин.

Женщины зачастую более чувствительны к запахам и лучше слышат, чем многие мужчины. Мозг девочек, в целом, зреет быстрее, чем мозг мальчиков, исключая зоны, связанные с пространственным мышлением и техническими навыками.

8.2. Женщина общения встречает мужчину действия

Жизненный опыт подтверждает теорию, что полушария мозга женщины действуют в полной гармонии и взаимосвязи, в то время как у мужчин в каждый момент времени обычно преобладает одно из полушарий.

Поделиться с друзьями: