Медицина и здоровье

Для успешного понимания Психосоматики необходимо одновременно рассматривать три «кита» организма: 1. Тело: клетка, сома, предметы изучения биологии, медицины и других наук. В большей мере в своих процессах управляется самой старой архаической частью: палеомозгом, или стволом головного мозга, а также…

Пример для подражания. В современном обществе, вряд ли кого можно удивить курением. Сигареты одна за другой появляются перед глазами некурящих людей, как обыденное, совершенно нормальное явление. Выброшенный фильтр или запах истлевшего табака уже давно нашли свое место в жизни обывателя. Давайте…

Поделиться тем, что помогло мне, – не единственная причина, побудившая меня написать эту книгу. Существует другая, не менее важная. При всей серьёзности заболевания, при всех осложнениях, ему сопутствующих, при существенных изменениях качества и образа жизни заболевшего – при всём этом в мире существует…

   Сертифицированный фитнес-тренер, педагог-хореограф    Член Международной Федерации восточных танцев     НА 180 ГРАДУСОВ    «Эй, тощий!» – кто-то окликнул его в темноте, удар по голове, и он уже с трудом помнит, как они кубарем покатились по скользкому и грязному асфальту. Помнит, что…

Настройтесь на нужную волну! Выйти из негативного состояния – это большой шаг, но еще труднее оставаться на позитивной волне, не поддаваясь эмоциям и не сбиваясь с нужного пути! Необходимо постоянно заставлять себя. Забудьте слова «не хочу» и «не могу». Делайте всё через «не хочу» и «не могу», тогда…

Это реально в 60 выглядеть и чувствовать себя на 40-45. Красота и здоровье взаимосвязаны. Нельзя быть хронически больным и выглядеть свежо и молодо в одно и то же время. Так не бывает. Здоровье и красота не требуют больших жертв, они требуют только времени. Вам придётся посвятить себе не менее часа ежедневно.…

Вадим Лучинин Вступление В современном мире, мы постоянно подвергаемся воздеиствию вредных факторов, таких как загрязнение окружающеи среды, стрессы и т.д. И все это приводит к нарушению жизненно важных функции организма. Борьба за урожаиность, изменение технологии выращивания, рафинирование…

* * * Врачи любят истории: рассказывать их и слушать. Мы учим, учимся и развлекаем друг друга историями. На медицинском жаргоне то, что пациенты рассказывают нам своими словами, называется историей их проблемы. Будучи студентами-медиками, а потом младшими врачами, мы учимся выведывать у них эти истории.…

Горячий шоколад Изначально шоколад употребляли в пищу именно в виде горячего напитка, задолго до появления шоколадных плиток. Первые свидетельства о какао-бобах, из которых он изготавливается, появились около 3500 лет тому назад. Ритуал распития горячего горького напитка из какао-бобов,…

Идеальная форма асан – физических поз, которыми славится практика йоги, – ведет свое происхождение от древних текстов, исповедующих философию, отличающуюся от той, с которой мы имеем дело в современном западном обществе. На Западе большинство людей, изучающих йогу, воспринимают ее как некий набор идеальных…

Следует отметить, что все предложенное здесь не панацея и не принесет всем сразу молодость и здоровье. Эффективность представленных средств и методик у различных людей различна, т.к. то, что великолепно помогает одному, другому подчас почти не приносит пользы. Ваша задача подобрать то, что поможет именно…

Со временем, получая все больше подробностей о диете Эдит (а также о методе Хаузера), я занялся изучением проблем долголетия и обнаружил еще один парадокс, который контролирует старение. Нечеловеческие древние гены обладают властью над нашим возрастом, и они способны давать нам молодость. Как же это…

Мои бесчисленные дискуссии с Рози Блау, корреспондентом журнала Economi t, и архитектором Фредериком Марксом помогли выяснить, как циркадное освещение можно применить в повседневной жизни. Хочу выразить особую признательность моим друзьям-медикам: Джули Вей-Шатцел, Майклу Райту и Памеле Тауб, которые…

В 1990 г. известный советский геронтолог В. В. Фролькис на основании этого очевидного сходства ввел термин стресс-возраст-синдром, потому что весь комплекс нейрогуморальных и метаболических изменений, развивающихся с возрастом, сходен по патогенезу со стрессорным ответом. Почему изменения в организме…

Сознательные усилия, направленные на выполнение поставленной трудной задачи, невольно включают реакцию тревоги, подготавливая организм к борьбе и запуская стрессовые реакции. В результате кровеносные сосуды сужаются и руки немного холодеют. Теперь просто подумаем о чём-нибудь приятном. Как только в…

Началось всё примерно 4 года назад. Постоянные стрессы, мелкие бытовые конфликты, а, главное, работа на износ сделали своё дело – в моём теле начали случаться «поломки», одна за другой. И сейчас, когда я, наконец, обрела отношения и дело мечты, приличный автомобиль и квартиру в неплохом районе, оказалось,…

Разговор с учителем: Расширение сознания «Ты лечишь людей не только для того, чтобы они стали здоровыми. Главная задача, которую ты решаешь посредством исцеления, – изменить, расширить их сознание. Уже сам факт того, что ты возвращаешь человеку здоровье, используя нечто ирреальное, «не от мира сего»,…

Бабуся делает себе укол. Когда тебе семь лет и ты впервые слышишь подобную фразу, это звучит ужасно, так же как такие: «Бабуся больна», «Бабуся больше ничего не подарит тебе на Рождество», «Она больше не испечет пирог», «Она больше не поцелует тебя перед сном». Еще хуже: «Бабуся тебя не любит». Но…

В течение этой бесконечной войны ежедневно приходится наблюдать заражение ран бациллами Уэлша (perfringen ), стрептококками и другими микробами из содержимого кишок. Следовательно, микробы эти вовсе не безвредные сожители наши, а, напротив, агенты болезней и смерти. Убежденный во вреде нашей кишечной…