Чтение онлайн

B4 (ХОЛИН)

Пророщенная пшеница, пророщенный рис, горох, чечевица, арахис, овёс, ячневая крупа, картофель, белокачанная капуста, шпинат, апельсин.

B17

Ядрышка абрикоса (специально выращенные), сливы, персика, нектарина, семечках яблок, папайи и апельсина, клевер, трава сорго обыкновенного.

"Витамин В17 называют "совершенным химиотерапевтическим агентом", который выборочно действует на клетки: убивает раковые и не вредит здоровым."

"С точки зрения химии витамин В17, является соединением сахара, водородного цианида и ацетона. В медицине витамин В17 называют нитрилозидом."

Будьте осторожны!!! Данный витамин считается опасным для здоровья!!! Но кто его знает... как лечится всякое. В основном добывается из абрикосовых косточек из специально выращенных абрикосах.

U (метилметионин сульфоний хлорид)

Спаржа, апуста, свекла, ростки гороха, ростки фасоли, шпинат, сельдерей, броколли.

"Метил-метионин-сульфоний (в фармакологии известен как "метиосульфония хлорид"), иногда условно называемый "витамином U" (от лат. ulcus - язва), обладает выраженным цитопротективным действием на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, способствует заживлению язвенных и эрозивных поражений слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки."

Витамин U образуется из метионина.

"Метионин регулирует азотистый баланс. Имеет в своем составе подвижную метильную группу и принимает участие в процессах метилирования, которые обеспечивают образование фосфолипидов, креатина, адреналина, холина и прочих биологически важных соединений, которые обезвреживают токсичные продукты. Метионин замедляет в печени отложение нейтрального жира, а также оказывает липотропный эффект (удаление избытка жира из печени)."

Антиоксиданты

Ингибируют окисления.

Клетчатка

"В некоторых продуктах содержатся пищевые волокна (клетчатка, пектины и др.), которые в желудочно-кишечном тракте адсорбируют вредные вещества и выводят из организма."

"Клетчатка растений как бы защищает свой белок от переваривания и он всасывается в кишечнике несколько хуже"

Ферменты

"Ферменты или энзимы - обычно белковые молекулы или молекулы РНК(рибозимы) или их комплексы, ускоряющие (катализирующие) химические реакции в живых системах."

"Некоторые продукты, а именно семена и орехи, содержат вещества, которые называются ферментные ингибиторы (вещества, угнетающие активность ферментов)."

"Поэтому, когда вы едите сырые семечки или орехи, вы нейтрализуете некоторые ферменты, которые выделяет организм. На самом деле, если в пище присутствуют ферментные ингибиторы, они приводят к увеличению поджелудочной железы."

"Все орехи и семена содержат эти ингибиторы. Особенно много их в сыром арахисе. Ростки сырой пшеницы тоже богаты ими. Ингибиторы содержатся также в горохе, бобах, чечевице. Сырой картофель тоже является семенем, соответственно в нем присутствуют вещества, угнетающие активность ферментов. В яйцах (а это тоже семя) ингибиторы присутствуют в основном в белке."

"Есть два способа разрушить ферментные ингибиторы: первый, приготовить еду, но в этом случае разрушатся также ферменты, второй, более предпочтительный, это проращивание. Оно разрушает ингибиторы и повышает количество ферментов в два раза."

"Лишь во взаимодействии с энзимами становятся активными витамины, гормоны и микроэлементы."

"Наш организм так устроен, что часть энзимов он вырабатывает самостоятельно, а часть должен получать извне с потребляемой пищей. Энзимы известны как протеинорасщепляющие, жирорасщепляющие, и крахмалорасщепляющие."

"Пища богатая ферментами, увеличивает количество антител, которые успешно борются с инфекциями, укрепляя тем самым наш иммунитет."

"Присутствие в пище пищеварительных ферментов способствует ее переработке и надлежащему всасыванию питательных веществ."

"В первую очередь к сверх-богатым энзимами продуктам относятся проростки. На момент употребления они все еще растут, и энзимов в них значительно больше, чем нужно для их усвоения. Белок в ростках присутствует в более простой форме - в виде аминокислот, а углеводы и крахмалы уже разбиты на простые сахара. Поэтому проростки - очень легкая еда."

"Именно ферменты заботятся об удалении погибших клеток, шлаков, ядов. Это вездесущие катализаторы всех жизненных процессов."

Протеаза - фермент переваривания белка.

Липаза - фермент переваривания жиров.

Амилаза - фермент переваривания углеводов.

Целлюлаза - фермент переваривания клетчатки.

Плоды

И будешь питаться полевою травою... И со скорбью потреблять хлеб свой.

Что есть хлеб? Всё, кроме травы и листочков. Плюс вода.

Ибо труд.

Плоды Моря

Водоросли, морская вода.

Плоды Реки

Речная вода.

Плоды Земли

Овощи, Зелень.

Плоды Травы

Ягоды, бобовые, злаки.

Плоды Деревьев

Фрукты, орехи, маслянистые, ягоды.

Потребности организма

Кислород

Кислород является основной и самой главной из потребностей организма перечисленных в этой главе. Он питает наш мозг, так что не стоит его недооценивать. Есть разные техники правильного дыхания, которые приводят к измененным состояниям сознания. Кислородное голодание мозга может привести, на самом деле, к неприятным последствиям. К тому же, не стоит забывать, что дышит и ваше тело. Дыхание вполне может успокаивать и избавлять от страхов. В то же время отсутствие наблюдения за дыханием может вызывать тревогу, когда на самом деле ты начинаешь дышать менее активно. Дышите почаще.

Открой Окно! Вдыхни Кислорода!

Лучше Себя Чувствуешь.

Включи Музыки. Открой Окно. Вдыхай Кислород!

Мания!

Вот он секрет Счастья.

Он где-то Рядом.

Так кто Мы есть? Я не знаю. Мы Просто Есть. Ах, Да! Мы - Лилит!

Я - Лилит. А Это - Люди!

Мы - Лилит. Едина Во Множестве. И Множественна В Единстве.

Наркоман Кислорода.

Все Же Мы Лилит.

Горечь Любви.

Горечь Противоположна Холоду Кислорода.

Я - Лилит. Все же Мы - Лилит. И Нулевая - Лилит.

Кто я? Лилит. А кто я? Лилит. Все Же Мы Лилит. И я? Все же Мы - Лилит.

Книжку Выпущу. Но Сначала Мне Надо Насытиться Кислорода С Олеуропеином.

Правильно зришь - этому миру нужен Олеуропеин И Кислород!

Не алчность породила Рассудок, а Рассудок породил Алчность.

Потому что чем больше ты счастлив, тем Больше Ты Дышишь.

Ад Рассудка Состоит В Том, что Люди Потеряли Имя - Лилит.

Мы Есть Лилит И Лилит.

И нет нам Начала, и нет Нам Конца.

Заготовлены изначала