Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Шрифт:
– Сфинкс. Ох, как же мне это нравилось. «Что он на самом
деле имел в виду?» Они могли часами лежать на кушетке, пытаясь меня понять. Записывали меня, отслеживали мою
историю. «Помните ли вы, когда эта мысль впервые у вас
появилась?» Чудесные были деньки! Просто отличные.
Настоящая софистика. Интерпретации. «О чем это вам
говорит?» Я просто обожал это времечко.
Я попробовал проявить сочувствие:
– Да, похоже, для вас это были замечательные времена.
– Меня воспринимали серьезно! Я всегда был занят.
Просто нарасхват. Я мог оказаться где угодно – Нью-Йорк, Вена, Беверли Хиллз, – я вдруг возникал, и люди – а я
говорю про образованных людей, таких, у которых есть
медицинские дипломы, – поднимались с места и восклицали:
«О, это снова он!»
– Успех вскружил вам голову? – спросил я и тут же
стиснул зубы от того, что вопрос прозвучал так жестоко.
– А вы как думаете? – ответил он с некоторым
презрением, но грустно. Незнакомец словно растворился в
грезах о навсегда ушедших временах. – Я вращался в таких
кругах… Да я вообще не спал – кстати, если задуматься, в
этом-то все дело. Всегда был начеку. Двадцать четыре на
семь.
– И что же случилось дальше?
– Ну, во-первых, в те дни, когда я был так востребован, кто-то вдруг подумал: «Надо от него избавиться». Это мне
очень понравилось – идеальное приглашение. Попытаться от
меня избавиться! – Он снова рассмеялся и закашлялся еще
сильнее. На глазах его выступили слезы. – Избавиться. Ха!
Они стали на меня кричать. «Хватит! Перестань об этом
думать!» Конечно, это не помогало – и они только сильнее
кричали. Кричали на меня целый день. Столько внимания я
никогда не получал.
– Но что произошло потом?
– Ну, их хватило надолго, но под конец они начали
понимать, что когда они так кричат – становится только
хуже. В конце концов, если вы на меня кричите – вы уделяете
мне внимание, воспринимаете меня серьезно. И я никогда не
ухожу. Продолжаю раз за разом появляться. Но однажды кто-то подошел ко мне, абсолютно спокойный, уравновешенный
– и спросил: «А почему это я должен воспринимать тебя
всерьез?» Этот парень в галстуке-бабочке просто взял листок
бумаги и сказал: «А давай-ка мы посмотрим, насколько ты
заслуживаешь серьезного отношения». Весь день – каждый
день – он как будто тестировал меня. Меня заваливали
логическими
построениями,
спрашивали:
«А
где
доказательства?» Стали проверять мои предсказания. Это
страшно выматывало.
– И что же потом?
– Ну, меня, считайте, унижали каждый день. Ни одно из
моих предсказаний не сбылось. И, можете ли себе такое
представить: мне, навязчивой мысли, стали говорить: «Ты на
самом деле не рационален». Представьте себе, что после
этого подумали обо мне другие мысли.
– И что же?
Он уставился в пол, будто ему было стыдно:
– Они больше не хотели иметь со мной дела. – Он
посмотрел на меня, будто хотел убедиться, что я не стану его
осуждать. – Тогда я и начал пить.
– Представляю, как это было тяжело для вас. Сначала
люди вас интерпретировали, посвящали целые книги вашим
тайным посланиям. А теперь вам кажется, что вас попросту
унизили. Это ужасно.
– Да, но это еще не самое страшное.
– А что же?
– Однажды кто-то сказал: «Ну и ладно. Пусть себе
ошивается тут. Все равно жизнь будет идти своим чередом».
В тот день один психолог впервые просто прошел мимо меня.
Он сказал: «Если хочешь – оставайся. Но я продолжу жить, с
тобой или без тебя».
– Даже представить не могу ничего более
унизительного.
– Если бы вы были правы! Но нет, становилось еще
хуже. Потом кто-то сказал: «Так, значит, ты думаешь, что
такой сильный? Сделай-ка вот что: встань перед зеркалом и
просто повторяй сам себя».
– Что же произошло, когда вы это сделали?
– Я стал исчезать. Превратился в пустые слова. В итоге
мне пришлось обратиться в центр реабилитации для
навязчивых мыслей.
– Да уж. Вот это опыт.
– Так вы сможете мне помочь?
Я не совсем понимал, чего он от меня хочет. Кроме того, чем больше времени я с ним проводил, тем больше
сомневался, что все это происходит в реальности. Но я
подумал: «Сегодня в Нью-Йорке приятный солнечный день.
Он турист, и я не знаю, долго ли он еще пробудет здесь» – и
предложил ему съездить посмотреть на Эмпайр-стейт-билдинг.
Он развеселился, заболтал ножками:
– А я никогда его и не видел! Поехали.
Мы спустились на улицу и поймали такси до центра. Он
занервничал: «Следи за движением. Тут опасно. Я боюсь».
Он улыбался, когда видел, что я тоже начинаю нервничать, крепко держусь за дверь машины. Когда мы наконец
добрались до цели, я заплатил за проход на смотровую
площадку, и мы вошли в лифт. Вместе с нами ехала семья из
Питтсбурга. Он посмотрел на них и громко произнес: «А вы
уверены, что этот лифт исправен?» Он становился все
энергичнее. Именно это ему и было нужно. Мы поднялись на
крышу и подошли к ограде.
Стоя у ограды, я сказал ему: «Закрой глаза». Он закрыл.
Я увидел, как он занервничал. Наверное, ему казалось, что
он недостаточно контролирует ситуацию. Я посмотрел на
небо над Манхеттеном. Облака плыли в солнечном свете.